餓！全新抗老化的方法！

說到變年輕抗老化的方法，肯定大家都嘗試過百百種方法，吃營養品的、運動的、168斷食......各種方法總是推陳出新。而現在科學家間流行著一種最新流行法就是──飢餓！是的，你沒看錯！感到 #飢餓 #hunger ，而不是吃得少，這可是長壽的秘訣。聽起來很瘋狂吧！

你可能知道，許多研究已經證明，在廣泛的動物，包括人類，限制攝取的食物量可以促進健康。這是因為味覺跟嗅覺的感官刺激可以觸發影響我們細胞功能和衰老的荷爾蒙和神經信號。這就表示，甚至不用吃下去，只要嚐到食物就可能誘發細胞老化！

換句話說，如果我們可以欺騙我們的大腦，讓它認為我們飢餓，即使我們肚子裡有滿滿的食物呢？這正是 #密歇根大學 #UniversityofMichigan 的一組研究人員所做的。他們用幾種方法在果蠅身上引起飢餓感，但其實還是有吃飽，但卻發現它們可以比正常的果蠅活得更久！研究人員在果蠅身上創造了一種無法滿足的飢餓感，模仿了飲食限制對衰老的影響。他們還發現，飢餓會導致神經元參與其中的表觀基因發生變化。研究人員發現，飢餓改變了與進食行為和衰老相關的基因表達。

在你太興奮之前，讓科科提醒你一下，這項研究是在果蠅身上做的，而不是人類。在人類身上的研究可能要再等等。

那麼，我們能從這項研究中學到什麼呢？嗯，它向我們展示了飢餓不僅僅是一種告訴我們要吃東西的簡單感覺。它是一種足以影響我們大腦和身體的複雜信號。也可能對如何設計飲食來促進健康有幫助。也許我們應該更多地關注飢餓感而不是我們吃了多少量。

大家是怎麼想呢？無論如何，請記得保持飢餓並保持健康！

#不吃飽毋寧死
#這個方法科科先跳過
#lamarck
#納馬科

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