納馬科生知識
癢！對食物過敏可以這樣治療？
科科
過敏百百種，有人對花粉過敏，也有人對花生過敏。現在有種新療法竟然是在皮膚上貼一個“花生貼片”！一項最近的研究顯示，這種貼片可以安全有效地減少因意外接觸花生而引起的嚴重過敏反應的風險喔！ 花生過敏是兒童最常見的食物過敏之一，影響美國和其他國家約2%的兒童。它可以引起蕁麻疹、腫脹、嘔吐、喘鳴等症狀，甚至會引發過敏性休克。花生過敏沒有治癒方法，唯一能預防反應的方法就是避免花生和含有花生的產品。 目前科學家正在研發一種新的治療方式，就是─—貼片免疫治療。他們讓過敏的兒童每天在肩胛骨之間貼上一個花生貼片
好！原來這樣運動對糖尿病友更好。
科科
如果是第二型糖尿病的患者，就知道控制血糖水平有多重要。但現在發現有一個簡單的方法可以做到這一點，而且不需要早起或者跳過早餐喔！ 根據美國《Diabetes Care》雜誌發表的一項新研究，第二型糖尿病患者在下午運動，在一年後的血糖控制的改善最佳。 研究人員發現，在下午進行中等至高度運動的參與者血糖水平降低最多。他們還發現，這些參與者的肝脂肪含量和胰島素抗拮作用都降低了。研究人員建議：血糖水平通常在午餐後達到高峰，這時候運動可能有助於消耗過多血糖，並保持穩定的血糖水平。
餓！全新抗老化的方法！
科科
說到變年輕抗老化的方法，肯定大家都嘗試過百百種方法，吃營養品的、運動的、168斷食......各種方法總是推陳出新。而現在科學家間流行著一種最新流行法就是──飢餓！是的，你沒看錯！感到 #飢餓 #hunger ，而不是吃得少，這可是長壽的秘訣。聽起來很瘋狂吧！ 你可能知道，許多研究已經證明，在廣泛的動物，包括人類，限制攝取的食物量可以促進健康。這是因為味覺跟嗅覺的感官刺激可以觸發影響我們細胞功能和衰老的荷爾蒙和神經信號。這就表示，甚至不用吃下去，只要嚐到食物就可能誘發細胞老化
哇！最新的醫療器材是...紋身!?
科科
有聽說過石墨烯嗎？它是一種超級材料，由一層排列成蜂窩狀的碳原子組成。它有驚人的性能，比如超強、輕巧、靈活和導電。而現在，科學家們找到了一種用它來製造有史以來最薄的心臟植入物的方法！ 這種植入物就像一個臨時紋身，貼在你的心臟上，起到起搏器的作用。它可以感測你的心跳是否不規則，然後發送電脈衝來矯正它
聞！鼻子不靈了可能是這原因？
科科
因為年紀的關係，人體的五感總是會慢慢衰退，例如眼睛老花了、耳朵聽不太到了...諸如此類。但現在可能也要小心嗅覺的問題喔！ 根據新的研究，嗅覺可能是一個強有力的健康指標。發表在《內科學年鑑》(Annals of Internal Medicine) 上的研究表明，在老年人群中，嗅覺變很差的人在 10 年內死亡的可能性要高出近 50%！根據約翰霍普金斯大學醫學院耳鼻喉科頭頸外科的研究人員，嗅覺問題可能有助於預測與年齡相關的健康問題。隨著年齡的增長，味覺和嗅覺的一些損失是自然的，特別是在60歲之後
不！別再說綠花椰很養生了！因為我不愛吃阿！
科科
話說要講科科最討厭的蔬菜，那肯定是綠花椰菜莫屬。但...但...科學家總是用一堆一堆的資料想把綠花椰菜塞進我的嘴巴！ 最近的一項研究又双叒叕顯示，西蘭花的攝入可以保護腸道內膜並在動物實驗上發現可以減少疾病。對於那些正在尋找改善腸道健康和整體健康的方法的人來說，這是一個好消息。但對科科又是一次掙扎。 老實說，綠花椰菜是一種超級食品，已被證明具有許多健康益處。西蘭花富含維生素，礦物質和生物活性化合物，對於良好的健康至關重要。它還低卡路里，高纖維，非常適合那些想要減肥或保持健康體重的人。
吃！吃起司可以預防生病喔！
科科
好吃的起司不僅可以讓人吃的開心，也可以讓身體健康跟著放心！一項新研究發現，食用更多奶酪的人患心臟病和中風的風險更低，分析中發現奶酪似乎與稍微降低心血管疾病（CVD）的風險有關。然而，這種關係是山形的，而不是線性的，這意味著更高的奶酪攝入量不一定更好。 值得注意的是，奶酪富含飽和脂肪和鈉，這可能會增加血壓和膽固醇水平。因此，還是建議適量食用奶酪就好喔
慘！連人工智慧都知道你很憂鬱。
科科
你感到沮喪嗎？你的手機可能也知道！美國北西大學醫學院最近的一項研究發現，通過跟踪您使用手機的時間和每天的地理位置，經過大數據與AI分析，即可以從您的手機數據中檢測出您與平常的不同或是異常情緒喔。也能藉此抓出是否有憂鬱症發作的傾向。準確率高達86%呢！感嘆人類進步的快速吧！ 此外，如果你感到沮喪，也許是時候放下你的手機，出去散步了！請記住，照顧您的心理健康和照顧您的身體健康同樣重要呢。 #憂鬱到連手機都知道 #ERADER #益瑞得 網頁好讀版 https://www.lamarckbio.com
不！睡不好還會影響到糖尿病風險？
科科
老天！睡不好已經夠慘夠沒精神了，想不到還有科學家發現睡眠品質不佳也會增加患上第二型糖尿病的風險！？ 一項新的澳大利亞研究發現，睡眠不好的人患上第二型糖尿病的風險更高。該研究發現，入睡困難或常常半夜莫名起床的人比睡眠良好的人更容易患上糖尿病。 根據哈佛大學的一項研究，睡眠品質不佳與餐後胰島素分泌量的增加有關。另一項研究也發現，睡眠不足是增加血醣水平風險的一個因素。即使只是在一個晚上睡不好也會增加血醣水平喔
好！吃這個對骨頭幫助係金ㄟ！
科科
更年期讓人真傷腦筋，擔心自己的骨骼健康？不要擔心，因為答案可能就是每天食用五至六個梅子！ 最近發表在《英國營養雜誌》上的一項研究發現，每天食用五至六個梅子的更年期女性，在尺骨（前臂骨）和脊柱的骨密度顯著較高。梅子富含骨骼健康所需的關鍵營養素，例如鉀、維生素K、硼和銅等。這些營養素共同作用，有助於加強骨骼、增加骨密度並減少骨折的風險。此外，梅子含有多酚化合物，具有抗氧化和抗炎作用，可以保護骨細胞免受損傷，預防骨質流失，並促進骨的形成。 更年期會帶來重大的激素變化，導致骨質流失，最終發展成骨質疏鬆症
啥！其實少油少脂肪的飲食也很不好喔！
科科
吃太多高脂肪食物增加的不僅僅是心血管疾病風險 (連結在下面)。 但事情總是過與不及皆不好呢！完全 #零脂肪 #零油脂 的飲食，小心讓大腦功能下降，甚至發炎阿阿！ 因為大腦主要由脂肪組成，並依賴它來提供絕緣、保護和細胞間的通訊功能。 堅果、種子、鱷梨和魚等所含的脂肪中，富有不飽和脂肪酸。 這些好的油已被證明可以減少大腦的炎症，從而改善認知功能並降低認知衰退的風險。 相反，加工食品中常見的飽和脂肪酸和反式脂肪酸會增加大腦的炎症反應，導致認知下降。還是要少吃就是。
睡覺！是為了健康不是懶惰阿！
科科
睡眠不足可能增加患糖尿病風險，保持充足的睡眠時間和品質有助於預防糖尿病。最新研究顯示，每晚睡眠不足6小時的人，患糖尿病風險比每晚睡眠7至8小時的人高出30%。讓你的身體更健康有活力，注意睡眠時間和品質吧！
春季大大大優惠！滿三件享折扣！ #優惠
科科
春天來了怎知道？ 優惠特賣來報到~ 雖然天氣還是有點冷颼颼 但這無法阻擋春天的到來 在這百花開放的季節中 我們還是要好好保養保養! 納馬科為您精選了數個商品，讓您在春天容光煥發、如花似玉 在2月與3月期間選購同商品三件立享各種優惠！ #lamarck #納馬科 #春天
沒罩子的燈泡會怎樣呢 #微科片
科科
生知識IG 如果不小心把燈泡打破了還可以用嗎? 可以是可以，但只能三秒... 所以只能這樣做了！ #微科片 #燈泡 #氮氣 #生知識 #冷知識 #microkerfilm #lightbulb #nitrogen #trivia #易瑞得 #ERADER #糖尿病 #diabetes #內質網壓力 #ERAD #濤墨洗髮精 #Taomou #掉髮 #貼片樂園 #patchpark #舒寧貼片 #筋爽貼片 #失眠 #肌肉痠痛 #經痛
【微科片】貓是水做的(X) 水是貓分子形成的 (O)
科科
生知識IG 有沒有看到貓貓從超小的縫隙鑽走或癱軟成奇怪的形狀? 貓貓全身有超過240塊骨頭與500塊肌肉，這樣讓貓變得更加的靈活柔軟 臟器還可以自由移動呢！ 且胸部肋骨比較小，胸廓很窄，讓牠可以更輕鬆鑽洞 加上沒有鎖骨、纖維軟骨強，摸起來像液體一樣。 下次有人說女人是水做的，記得嗆他「貓貓才是！」 不過我相信大家更好奇為啥貓貓行為有時很莫名 這就要下次再討論「貓咪心海底針」了...... [microkerfilm] Cats are made by water? Water is made
【業科片】最近喉嚨痛患者很多，醫師都建議用“無糖”喉糖
科科
最近喉嚨痛、喉嚨癢的人很多，醫師都建議用“無糖”喉糖或口含錠，藉以舒緩症狀。 在這邊也推薦✨「 #舒呀侯錠 」✨ ✨✨黃金比例專利配方✨✨ 🦷#小球藻 X #桑黃 X #琉璃苣油 🦷含住10秒就有感；一天三次，持續食用更有感 🦷科學數據佐證，維護細菌叢生態 🔥機能性🔥補充方便攜帶🔥輕鬆食用 🔥健康無額外負擔🔥添加物功能性草本 配方了解更多 https://reurl.cc/GbjkxG 📣趕快手刀訂購吧📣 訂購連結: https://reurl.cc/n5N6an Shop
【微科片】當你凝視深淵時，魷魚也在凝視你！ ── 尼采
科科
生知識IG 2021年11月時，美國國家海洋暨大氣總署在兩公里深的佛羅里達平台附近看見了傳說中的「巨鰭魷魚」。 該魷魚長度可達4-8公尺！而觸鬚處於九十度下垂狀態與透明的身體是其特徵。 這種深海大魷魚在世界上被拍到的次數可能不到10次，極為稀有喔！ [microkerfilm] When you look long into an abyss,the squid looks into you. by Nietzsche In Nov. 2021, NOAA found this Bigfin
【業科片】深入潔淨保養，維持口腔內生態平衡新概念
科科
最近喉嚨痛患者很多，醫師都建議用“無糖”喉糖😵 天機不可洩漏之神奇小物🥳舒牙喉錠🥳 通過動物實驗確保最佳效果、品質與安全性。 ✨✨黃金比例新配方✨✨ 🦷#小球藻萃取物 X #桑黃萃取物 X #琉璃苣油萃取物 🦷含住10秒就有感；一天三次，持續食用14天後口腔更有感 🦷科學數據佐證，維護細菌叢生態 🔥機能性🔥補充方便攜帶🔥輕鬆食用 🔥健康無額外負擔🔥添加物功能性草本配方 #多位牙醫師藥師真心推薦 #小編在此含淚推薦😭 了解更多 https://reurl.cc/Gbjkx
【業科片】戴口罩才知道原來臭味是嘴巴製造
科科
生知識IG 疫情一直戴著口罩裡面那股濃郁的味道 總是讓你受不了嗎想要10秒瞬間口氣清新的快感嗎天機不可洩漏之神奇小物舒牙喉錠黃金比例新配方#小球藻萃取物 X #桑黃萃取物 X #琉璃苣油萃取物含住10秒就有感；一天三次，持續食用14天後口腔更有感科學數據佐證，維護細菌叢生態機能性補充方便攜帶輕鬆食用健康無額外負擔添加物功能性草本配方#多位牙醫師藥師真心推薦#科科邊嚼邊推薦了解更多 https://reurl.cc/GbjkxG趕快手刀訂購吧訂購連結: https://reurl.cc/n5N6